珠光粉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
珠光粉厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】感冒吃什么水果好感冒了吃什么水果感冒吃什么水果

发布时间:2020-12-25 19:47:25 阅读: 来源:珠光粉厂家

在生活中,感冒是一种十分常见的疾病,感冒了让人很痛苦,没有什么食欲,吃什么都没有胃口,有的人感冒的时候不想吃饭,就特别想吃水果,其实有些水果也能起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍六款有利于治疗感冒的水果吧。

感冒吃什么水果好

1.梨:

梨是民间止咳用的最多的一种水果,梨性凉,味甘,入肺,胃经,有生津止渴、化痰止咳、利尿润便的功效。

推荐吃法:冰糖雪梨

材料: 雪梨一个,冰糖适量。

做法:将雪梨洗净,去皮去核,切成块状。 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化,待冰糖化完后,把梨块放进去,大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。

功效:对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有一定的疗效作用。

2.西瓜:

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功效。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。

推荐吃法:西瓜皮饮

材料:西瓜皮适量,冰糖适量。

做法:将西瓜皮外部的绿皮切下清净切片,放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮约10分钟。再加入少许冰糖调味后,待冷却即可饮用。

功效:能清暑解热、止渴、利水,可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

3.橄榄:

橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

推荐吃法:橄榄芦根饮

材料:咸橄榄4颗,干芦根30克。

做法:将咸橄榄,干芦根洗净,加水煎服。

功效:有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。嗓子疼时,也可直接含些青橄榄,可使咽喉清爽。

4.金桔:

金桔味辛甘酸,入肝、肺二经,有疏肝理气、化痰利咽的功效。还能增强机体的抗寒能力,对于感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、声嘶都有一定治疗效果。

推荐吃法:金桔蜂蜜茶

材料:金桔1000克,冰糖250克,蜂蜜适量。

做法:将金桔洗净去蒂,切片,放入锅内,加入适量水,大火煮开后,转中火煮至透明状时加入冰糖,转小火慢慢熬至粘稠状关火,待凉透后加入蜂蜜拌匀即可。

功效:有补脾胃、润肺止咳、解毒之功效,还能缓解咽喉肿痛,增强免疫力。

12 在生活中,感冒是一种十分常见的疾病,感冒了让人很痛苦,没有什么食欲,吃什么都没有胃口,有的人感冒的时候不想吃饭,就特别想吃水果,其实有些水果也能起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍六款有利于治疗感冒的水果吧。

5.柠檬:

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,味酸、微甘,性微寒。能生津止渴,清热解暑,化痰止咳,因其维生素C含量高,有助于提高抵抗力,去除疲劳,抗菌消炎,帮助消灭体内致病细菌。

推荐吃法:薄荷青柠檬水

材料:薄荷15克,青柠檬一个,蜂蜜、温水适量。

做法:薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁,去渣取汁,把青柠檬切成薄片,放入容器中加入适量水和薄荷汁,倒入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

功效:发散风热、解毒、润肺止咳、缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。有效防治感冒及其它病毒性疾病。

6.苹果:

苹果是一年四季最常见的水果,在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收。其果肉清脆香甜,能帮助消化。苹果有生津解渴,润肺等功效。

推荐吃法:苹果银耳汤

材料:小苹果2个,干银耳适量,枸杞6粒,红枣8颗

做法:苹果洗净,去核切小块。干银耳用水泡发,洗净撕成小朵。枸杞、红枣洗净。再将所有材料放入锅中,加入适量水,大火煮开,转小火煮约20分钟即可出锅。

功效:和胃、健脾、润肺止咳。对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

7.枇杷:

枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

推荐吃法:川贝炖枇杷

材料:枇杷6颗,川贝5克,冰糖20克。

做法:枇杷洗净,去核去皮,放入锅内,加少量开水,加入冰糖、川贝,炖熟即可。

功效:有化痰止咳、止渴、润肺的作用。

12

杭州妇科医院预约挂号

黑龙江哪里能看好儿童癫痫病

武汉儿童白癜风专科医院

相关阅读