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拒绝黄脸婆脾胃不好的女人不要吃这五种食物_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 18:26:44 阅读: 来源:珠光粉厂家

脾胃的女人不要吃这五种食物

爱美之心人皆有之,特别是女性朋友,没有一个女性会想早早的变成黄脸婆,但是脸色发黄经常困扰着女性朋友,远远看上去就老了不少。那么如何改善脸色发黄的问题呢?能帮助女人美容养颜的健康饮食又有哪些呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!都市快节奏色生活,作息饮食不正常,脾胃不好的女人越来越多。中医认为脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点。

脾胃不好除了直观地影响消化、食欲等,还会影响血气,致使女人们的脸色发黄,出现贫血等状况。女人如果已经脾胃不好,小编提醒大家一定要切记,以下五种食物不能吃。

1、枸杞

枸杞是传统名贵中药材,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。

但是对于脾胃虚寒的女人,或者平时大便不成形长期便溏的女人,最好少吃。

2、山楂

山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食,但因为酸性强,有损害女人脾胃之弊。

山楂又叫棠株、山里红

3、梨子

大家都知道生的梨子寒凉,脾虚的女人不宜食用。

但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材,因此小编常常建议,梨要煮熟了吃更佳。

4、鸭肉

共有3页 123下一页鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。

5、甲鱼

甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食材。

然而滋腻之物,多食久食会妨碍脾的运化功能,引起消化不良、食欲不振,尤其是脾胃一向虚弱的人。

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中暑,俗称发痧,是炎夏易发的疾病。中暑原因很多,如夏季气温高,空气湿度大,汗蒸发难,体内热量积蓄多等。中暑会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷,严重危害身体健康。本期,特请专家为大家介绍一系列解暑妙方。

养阴清热白茅根

具体做法:白茅根5克,菊花2克,乌梅3克。将3味药放入杯中,加350~450毫升开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。此方清热生津,适合高温、高热环境中工作或生活人群。

此方中白茅根味甘,入肺、胃、膀胱经,《本草纲目》中记载:白茅根,甘能除伏热,利小便。因其性寒而不伤脾胃,利水而不伤阴津的特性,成为民间用于防暑、生津止渴的常用药物之一。暑为夏季的主气,为火热之气所化,中医认为火性炎上,上火之人总会出现头晕、眼花、耳鸣等症状,在《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花不仅清热解毒,对于上班族,长时间用电脑者,也可起到清肝明目,抗辐射的作用。

中医认为暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。因为夏天温度较高,人们的毛孔处于舒张状态,人体津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄,此时养阴生津尤为重要。《本草纲目》记载:梅实采半黄者,以烟熏为之乌梅。乌梅酸、涩,平。归肝、脾、肺、大肠经,有生津止渴,涩肠止泻之功效。

白茅根、菊花、乌梅三药合用代茶饮,不仅可以清热解毒,还可去燥降火,酸甜爽口,为夏日祛暑之良方。

健脾和胃用藿香

具体做法:藿香3克,生麦芽6克,生姜3克,大枣1个掰开。生姜洗净切片,与其他3味药共放杯中,加350~450毫升开水,加盖闷泡30分钟,代茶饮。适用于空调环境中工作或生活的人,以及贪凉、饮冷过度的人。

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