【新闻】柠檬美白皮肤的方法喝柠檬水能晒太阳吗

发布时间：2021-01-08 09:38:02 阅读：次来源：珠光粉厂家

喝柠檬水能晒太阳吗？

其实，柠檬水是可以在白天饮用的，喝完柠檬水后是晒太阳也是可以的。柠檬所含有香豆素类的物质，此款物质具有光敏性，但并不会出现这种情况。一般情况下，因为个人体质特异性，或者长时间经受阳光暴晒，使用了足够的光敏性物质才会导致皮肤晒黑。而使用1-2片柠檬片泡水喝不会有皮肤变黑的现象。

喝柠檬水可以美白皮肤吗？

喝柠檬水是可以美白皮肤的。柠檬中蕴含有维生素C的营养物质，同时也是很不错的抗氧化剂能，不仅能防止黑色素的沉积和生成，分解肌肤内的黑色素排出，同时具有抗衰老的护理美白嫩肤效果。可在早上用柠檬片和蜂蜜泡水喝，还能起到排毒养颜的功效。

怎么用柠檬泡水喝美白效果好

相比干柠檬片，新鲜的柠檬营养更丰富。在用柠檬泡水喝的时候，可将新鲜的柠檬洗净后，连皮一起切成薄片在放入开水中浸泡。柠檬精油大部位都藏在柠檬皮中，泡水喝能起到解渴的作用，还能排毒、美白护肤。

泡柠檬水注意水温

用柠檬片泡水喝的时候，建议使用水温在60℃-70℃作用的水温。不能使用过高过烫的水温，以免破坏柠檬的维生素C及其他的营养成分。

柠檬水的功效与作用

1，美白肌肤

柠檬中所含有柠檬酸，用柠檬片泡水喝能有效防止和消除黑色素的沉淀，减少色素的生成，进而达到皮肤美白的效果。

2，细腻光滑皮肤

柠檬含有非常丰富的维生素A、维C、维P等营养成分，此类营养物质可使肌肤更具有光泽，细腻光滑起来。可在早晨空腹饮用柠檬水美容效果更佳。

3，用柠檬做好洗脸美白祛斑

对于油性皮肤者来说，特别适合用柠檬水洗脸了。用洗面奶做好洁面后，在清水中滴入几滴柠檬汁稀释均匀，然后用来轻拍脸部皮肤，之后再用干净的清水冲洗干净。经常食用可收缩毛孔，改善毛孔粗大的现象，进而减少粉刺黑头、青春痘的滋生。