半岁宝宝贫血吃什么好

人吃五谷杂粮总是免不了生病，即使是刚刚生下来不久的宝宝也可能出现这样那样的症状，半岁的宝宝出现贫血这种情况比较少见，但是还是有很多的宝宝就确确实实地出现了这样的病症，其实婴幼儿贫血可以通过食疗进行调理，下面就介绍一下半岁宝宝贫血吃什么好。

一、三合粥

将黑豆和红枣适量清洗干净，之后将红枣枣核去掉，糯米清洗干净，只有将糯米、黑豆、红枣一起放入锅内，加入适量的清水，大火煮沸，之后转为小火慢煮，熟烂之后关掉火，加入适量的红糖调味，等到温和的时候就可以给宝宝吃了。黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，具有补益气血的作用，红枣也是补血补气的好食材，特别适合营养性缺铁性贫血的患儿食用。

二、菠菜粥

将新鲜的菠菜和粳米适量清洗干净，之后将菠菜切成细碎的小段，之后将菠菜和粳米一起放入锅内，加入适量的清水煮沸，转为小火熬煮到米烂汤稠就可以关火了，菠菜中含有大量的铁，治补血的好食品，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。

三、花生米粉

将带着红皮的花生米适量盐城细末，之后用开水冲着喝，每天喝两次就可以，这款花生米粉不仅仅对宝宝营养性贫血具有非常好的食疗作用，而且还可以对小儿尿出血和紫癜具有非常好的治疗效果。

四、菠萝西兰花汁

将适量的西兰花切成小块，清洗干净，将菠萝也清洗干净之后切成小块，之后将西兰花和菠萝块一起放在榨汁机中，再加入适量的蜂蜜和水，打成汁液就可以给宝宝喝了。西兰花含有丰富的维生素b2、维生素c、维生素k等，其中维生素c具有提高人体对铁质的吸收的能力，对缺铁性贫血具有非常好的食疗效果。

半岁宝宝贫血吃什么好？上面介绍了四种特别适合贫血的半岁宝宝食用的美食，家里有贫血宝宝的家长可以试一下哦。