春季如何快速减肚子3个饮食习惯与大肚腩说byebye-(XINWEN)

一、多吃樱桃

为什么说吃樱桃能减肚子呢？因为樱桃里面的营养物质能帮助消化，解决便秘的问题，让小腹回到以往的平坦。

美国一项研究证明，樱桃对于减肚子上的赘肉效果是十分明显的，樱桃里面的花青素能降低血糖，加速脂肪分解，特别是腹部的脂肪分解。

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